Эффект вас очень удивит! Профессор Майя Богачихин о влияния слова на исцеление организма.
Традиционные китайские гимнастики для здоровья.
Профессор Май Богачихин утверждает, что выполнение двух упражнений и соблюдение трех правил может помочь прожить до 100 лет без болезней. Он также подчеркивает важность стояния столбом и внутренней пилюли для укрепления организма.
Стояние столбом.
История о молодом человеке, который обучался у китайского наставника и выполнял только упражнение стояния столбом. Описание упражнения: встать прямо, ноги на ширине плеч, руки образуют круг, спина прямая, взгляд вперед, язык касается неба.
Внутренняя пилюля.
Методика внутренней пилюли, направленная на использование внутренних энергий для исцеления и поддержания здоровья. Описание упражнения: сесть на стул, спина прямая, ладони округлые, пальцы на расстоянии 5 см, сосредоточиться на кончиках пальцев, визуализировать исчезновение болезни.
